Como le digo a mi familia que estoy desempleado

So llevo desempleado desde 2020 al no ser vacanado perdí mis estudios, trabajo y muchas de mis ofertas de empleo, también perdí muchas de mis amistades por el social isolation, me entré una depresión y ahora tengo episodios de ansiedad. Estamos para 2025 y de verdad que estoy como paralizado y sin ganas de hacer nada. Me sostengo por mis padres y unos savings que tengo que ya se me estaban acabando. Siempre en días que hay que compartir me van a preguntar “Que estoy haciendo” y literal no se como responder. Siempre picheo o me hago el loco o me salgo del espacio cuando me preguntan eso.